Burdur Gençlik Merkezi’nde Obeziteye Karşı Sağlıklı Beslenme Eğitimi

Burdur Gençlik Merkezi iş birliğiyle, merkez çalışanları ve kursiyerlerine yönelik “Sağlıklı Beslenme ve Obezite ile Mücadele” konulu bilgilendirme çalışması gerçekleştirildi. Etkinlikte, obezitenin uzun süren ve kararlılık gerektiren bir tedavi süreci olduğuna dikkat çekilerek, temel yaklaşımın obeziteyi tedavi etmekten ziyade oluşmasını önlemek olduğu vurgulandı.
Çalışmada özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde kazanılan doğru beslenme alışkanlıklarının, yetişkinlikte obezite riskini önemli ölçüde azalttığı ifade edildi. Katılımcılara obezitenin yol açabileceği sağlık sorunları ve sağlıklı beslenme yöntemleri hakkında bilgilendirme yapıldı.
Etkinlik kapsamında Vücut Analiz Cihazı kullanılarak katılımcıların vücut kompozisyon ölçümleri gerçekleştirildi. Ölçüm sonuçlarına göre risk grubunda yer aldığı belirlenen kişiler, diyetisyen desteği ve detaylı takip için Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirildi.
Sağlıklı bir toplumun oluşması için aileden okula, çevreden bireye kadar herkesin dengeli beslenme ve fiziksel aktivite konusunda bilinçli olmasının büyük önem taşıdığı belirtildi.